Qual é o tratamento para o zumbido?

 Descartar quaisquer razões médicas para o zumbido é importante para que o tratamento médico adequado possa ser realizado. A maioria dos zumbidos, entretanto, não tem causa conhecida, então a próxima etapa é determinar a melhor opção para o alívio da condição. As opções de tratamento para o zumbido incluem no caso de zumbido no ouvido

Aparelhos auditivos . Muitas pessoas com zumbido também apresentam perda auditiva. Os aparelhos auditivos podem ajudar a aliviar o zumbido, tornando os sons mais altos e o zumbido menos perceptível. Isso é feito aumentando o volume dos sons suaves do ambiente (como ruído da geladeira, sons da máquina de lavar, cortadores de grama do lado de fora) enquanto aumenta a fala suave. Os aparelhos auditivos não apenas ajudam com o zumbido, mas também melhoram a comunicação.

Geradores de som . Esses dispositivos ajustáveis ​​no nível do ouvido produzem um som de banda larga (som agradável de chuveiro) que é transmitido diretamente ao ouvido. Esses dispositivos ajudam as pessoas a prestar menos atenção ao zumbido, mascarando-o com outro som do dispositivo.

Instrumentos de combinação . Um aparelho auditivo e um gerador de som podem ser alojados em uma única unidade. Essas unidades são ideais para pessoas que precisam de aparelhos auditivos e podem se beneficiar do uso de sons adicionais dos geradores de som.

Dispositivos de enriquecimento ambiental . Uma variedade de dispositivos simples de usar podem ser usados ​​para gerar sons de fundo a fim de diminuir a percepção do zumbido. Isso inclui máquinas de som de mesa que podem gerar diferentes tipos de sons (por exemplo, chuva, vento e cachoeiras), gravações em CD / mp3 de música e / ou sons da natureza / ambientais. Há uma variedade de aplicativos criados especificamente para o alívio do zumbido que podem ser usados ​​com smartphones ou tablets.

Técnicas de relaxamento . Muitas pessoas que têm zumbido acham que ele se torna mais incômodo quando estão sob estresse. Aprender técnicas para aumentar o relaxamento e aliviar o estresse pode ajudar as pessoas a lidar melhor com as frustrações do zumbido. Isso pode ser alcançado por meio da meditação ou terapia de atenção plena.

Opções de aconselhamento . A terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou terapia de aceitação e compromisso (ACT) com um psicólogo pode ajudar as pessoas a aprender maneiras de limitar a atenção dada ao zumbido e também ajudá-las a controlar melhor o estresse e a ansiedade causados ​​pela doença.

Outras opções . Alguns zumbidos são produzidos por estresse na mandíbula e músculos do pescoço ou disfunção temporomandibular (DTM) . Um dentista pode ser útil para ajudar a controlar problemas dentários, como cerrar e ranger os dentes, que estão associados ao zumbido. Um exame feito por um fisioterapeuta pode identificar problemas com o movimento da cabeça, pescoço e mandíbula que podem contribuir para o zumbido. A fisioterapia de acompanhamento pode ajudar a restaurar o movimento adequado do pescoço e da mandíbula e melhorar a postura, o que pode reduzir a gravidade do zumbido.